Le pouvoir de l’auto-illusion

Comment une personne peut-elle savoir et en même temps ne pas savoir quelque chose ? Comment éviter de réaliser les choses ? Parfois, il semble que, par moment, vous avez la capacité de vous anesthésier par rapport à certains aspects ou situations de votre vie afin de pouvoir aller de l’avant.

L’auto-illusion est à l’ordre du jour.

Même si, en théorie, une personne ne peut pas se mentir à elle-même ou, du moins, cela ne lui serait pas profitable, il suffit de regarder autour de soi pour constater que le mensonge et l’auto-tromperie sont quelque chose de très courant de nos jours.

Les êtres humains trouvent un grand nombre de raisons de se tromper eux-mêmes, dans n’importe quel domaine de leur vie. L’auto-déception ne se limite toutefois pas aux personnes, mais à plusieurs autres exemples d’êtres vivants, tels que les virus et les bactéries…..

Une définition de l’auto-illusion

Robert Trivers, biologiste évolutionniste et sociobiologiste américain, définit l’auto-déception comme « l’acte de se mentir à soi-même ». Il affirme en outre que la principale façon de la définir et de l’expliquer est de considérer que l’information vraie est préférentiellement exclue de la conscience.

L’auto-tromperie est une forme plus sophistiquée de tromperie, dans la mesure où le fait de se cacher à soi-même le mensonge peut le rendre encore plus invisible aux autres. C’est un mécanisme qui a survécu à l’évolution en tant que serviteur de la tromperie et du mensonge, pour éviter d’être détecté. Une adaptation visant à incorporer vos mensonges et à les rendre en quelque sorte inconscients ou discrets afin de paraître parfois digne de confiance, car, comme l’affirme Trivers dans plusieurs de ses textes : toute tromperie est destinée à l’autopromotion.

Lorsque la vérité reste reléguée à l’inconscient et le mensonge à la conscience, le coût cognitif diminue largement car le mensonge devient crédible tant pour le protagoniste que pour le reste de ses interlocuteurs.

Attention et auto-illusion

Les gens enregistrent constamment leur environnement à la recherche de signaux à accepter ou à éviter. C’est le mécanisme de l’attention, associé à celui de la mémoire, qui vous permet de rassembler les informations nécessaires à votre existence et de rejeter celles qui ne vous intéressent pas.

Lorsque ces informations sont considérées comme une menace, la réponse consiste généralement en l’apparition d’une détresse ou d’un malaise, plus ou moins important. Et c’est là que l’auto-illusion peut agir et se prononcer, consciemment ou même inconsciemment. C’est comme si vous vendiez une partie de votre attention afin d’avoir un certain sentiment de sécurité. Vous réalisez des processus de fragmentation de votre conscience, en perdant une partie de votre attention dans la situation dans laquelle vous vous trouvez et en créant une sorte de vide mental. C’est-à-dire que vous utilisez l’attention dans l’intention de nier cette menace et d’amortir, autant que possible, le choc de la détresse et de l’inconfort. Cependant, cette auto-déception peut être utile à certaines occasions, mais à d’autres moments, elle peut s’avérer totalement inappropriée.

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